Dietas milagro o dietas de moda: por qué alejarse de ellas y cómo identificarlas fácilmente
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3 years ago By EstulticiaDLIVE — En septiembre más que nunca, las dietas milagro o de moda cobran vida junto a nuestros intentos de deshacernos de los kilos de más que solemos ganar en..
El déficit calórico es la clave para la pérdida de peso: todo lo que necesitas saber para calcular el tuyo de forma segura
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3 years ago By Chicasbola8 — Muchas personas saben que para perder peso y grasa es necesario un déficit calórico, pero no saben cómo se estima este. En este artÃculo te explicamos
Sudar para adelgazar: por qué por mucho que sudes no significa que vayas a bajar de peso
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3 years ago By Rosita92 — La idea de que sudar mucho equivale a quemar muchas calorÃas, y por tanto a adelgazar, está fuertemente arraigada, pero tiene un problema: es falsa, o al