Exercise between USS Blue Ridge and Japan Navy Home > News > Article
3 years ago By Randyparlor — USS Blue Ridge (LCC 19) operated with Japan Maritime Self-Defense Force (JMSDF) JS Kongo (DDG 173).
#exercise #ussblueridge
Cinco ejercicios con mancuernas y gomas elásticas para entrenar la espalda en casa y en el gimnasio Home > Lifestyle > Article
3 years ago By Chicasbola8 — La espalda es un grupo muscular que no hay duda de que destaca por su gran tamaño y potencial de hipertrofia. El problema es que no somos pocos los que no
#espalda #exercise #ejercicios #news #team #friends #2021 #home
Pilates en suspensión con TRX: qué es, cómo se lleva a cabo y una sesión sencilla para empezar Home > Lifestyle > Article
3 years ago By Chicasbola8 — Aunque el método Pilates original sigue siendo el más practicado en todo el mundo, existen diferentes escuelas o modalidades que aplican los mismos princ
#pilates #friends #team #lifestyle #exercise #trx
Tres consejos para usar las cargas bajas al entrenar en casa Home > Lifestyle > Article
3 years ago By TEO — Debido a la situación que estamos viviendo, muchos de nosotros nos hemos visto resignados a tener que entrenar en nuestras casas. Evidentemente, la cantid
#friends #team #exercise #life #style
Por qué compensar los excesos no es la mejor opción para perder peso: nuestro estilo de vida es más importante Home > Lifestyle > Article
3 years ago By Chicasbola8 — Es muy común que cuando deseamos perder peso el deporte sea visto como un medio para aumentar el gasto calórico. En este artículo te explicamos lo errad
#team #exercise #news #health #style #live
Entrenamiento de core para runners: por qué es importante y cómo puedes trabajarlo en casa Home > Lifestyle > Article
3 years ago By Chicasbola8 — En la última década ha crecido exponencialmente el número de personas que se inscriben a carreras de fondo. Sin embargo, la mayoría de esas personas,..
#house #news #friends #salud #exercise #runners
Cardio en casa sin material: una rutina de 30 minutos para ponerte en forma en tu salón Home > Lifestyle > Article
3 years ago By Chicasbola8 — Ya sea por la crisis sanitaria que vivimos o por el frio, muchos deportistas como los corredores optan por quedarse en casa para entrenar. En este artícul
#team #exercise #salud #friends #house #news
MY KIND OF NIKETOWN !!! | Fitness on Toast Home > Health > Article
3 years ago By Goldentouch — I recently went on an active island escape/adventure hosted by Nike – perhaps the most iconic and enduring of sports brands which, for me at least
#exercise #pose #health
REALLY WARMING UP! | Fitness on Toast Home > Health > Article
3 years ago By Goldentouch — I've written extensively about post-workout stretching, but not specifically on the importance of pre-workout stretching. Warming up is the key weapon
#exercise #workout #fitness
7 of the best exercises to build arm muscle, according to a personal trainer Home > Health > Article
3 years ago By Chicasbola8 — To build arm muscle you need to focus on strengthening exercises like chin-ups, push-ups, and tricep extensions. Here's a guide on how to do each one.
#health #exercise #strengthening #triceps