El consumo de alimentos ultraprocesados podrÃa estar asociado con un mayor riesgo de problemas cardiovasculares
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3 years ago By Chicasbola8 — Los ultraprocesados se han convertido en las últimas décadas en parte habitual y bastante importante de nuestra alimentación. Se encuentran por todas pa
El cardio, ¿antes o después del entrenamiento de fuerza? Depende de tu objetivo en el gimnasio
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3 years ago By Rosita92 — Una duda común a la hora de incluir ejercicio cardiovascular en nuestra rutina habitual de pesas es dónde incluirlo: antes o después de entrenar. En est
Larger dietary patterns, more so than individual factors, influence cardiometabolic health
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3 years ago By Shekoni — Body weight, macronutrient distribution and sodium intake are all factors that need to be considered in the management of cardiometabolic risk factors and