Un entrenamiento de fuerza para runners tan solo con una goma elástica

Home > Health
By TEO in Health
Updated 3 years ago

Muchos runners son reacios a llevar a cabo ejercicios de fuerza, cuando lo cierto es que este tipo de entrenamiento puede reducir sus probabilidades de sufrir...

un-entrenamiento-de-fuerza-para-runners-tan-solo-con-una-goma-elstica